継続は力なり❗️
[2023.04.15]
こんにちは。
最新、電磁パルス運動マシン!
寝ながら楽して筋トレ!
2022年8月から2023年4月までフィットカービングを
週1回ご利用されております。運動指導、食事制限無く
毎週少しずつ結果を出されて来ました。
やはり『継続は力なり』ですね!
測定結果は下記の通りです♪
体重 -4.6キロ
56.6ロ → 52.0キロ
ウエスト(上腹) -9.2センチ
82.0センチ → 72.8センチ
ウエスト(下腹) -17センチ
97.0センチ → 80.0センチ
体脂肪率 -10.1%
42.3 % → 32.2%
内臓脂肪 -2.5%
7.0% → 4.5%
皮下脂肪率 -3.9%
29.4% → 25.5%
骨格筋 +2.8%
21.1% → 23.9%
体内年齢 -4歳
62歳 → 58歳
BMI -1.7
22.1→ 20.4